为积极响应国家“双减”政策，认真落实国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生的运动能力和体质健康水平，促进学生健康发展。我校于11月15日上午开展了学生体质健康测试工作。
身高体重：身高是反映学生生长发育水平的常用指标，与体重配合使用，可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。
一分钟跳绳：同学们全神贯注，小小的跳绳一次次在手中飞舞，传递着勇气和力量。少年们的汗水洒落在地面上，此刻，这一道道美丽的抛物线是校园最美的“彩虹”。
一分钟仰卧起坐：在仰卧起坐的场地上，同学们互相帮助，屏气收腹，用力抬起，一起一落，一呼一吸，咬紧牙关，坚持到最后一秒。
50米×8往返跑、50米跑：跑道上，同学们屏气凝神，蓄力待发，目视前方，势如破竹，这是一场速度的考验。随着裁判员哨响旗落，飞翔的少年们，宛如灵动的骏马冲了出去，加速、超越、冲刺，尽情释放着生命的活力。
坐位体前屈：坐位体前屈的测试目的为测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性以及身体柔韧素质的发展水平。
肺活量测试：肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，它是一次呼吸的最大通气量，同学们用力深呼吸，缓慢均匀吐气。
视力测试：同学们距视力表五米处坐立，用遮眼板将一侧眼轻轻遮上，先查左眼，后查右眼，认真观察视标上面的字母并用手指指出方向，小眼睛明亮又有神。
同时，初中部学生还做了引体向上和立定跳远等测试。
促进学生全面发展
这次学生体质健康测试工作圆满结束，徐晓路校长感谢老师们组织有序和同学们的积极参与。福港艺林学校高度重视体育工作，开足开齐体育课，保障体育场地与配齐测试器材，营造校园体育氛围，构建学校体育文化体系，落实“健康第一”的育人理念，促进学生全面发展。
生命不息，运动不止。体育运动是一种习惯，更是一种精神。体测工作落下帷幕，但锻炼永无止境。相信艺林的学子们定可以一直保持并发扬奋发进取、超越自我的精神。
编 辑 ｜ 赵 健
统 筹 ｜ 陈 普
审 核 ｜ 徐晓路
艺林
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【学生体质测试】强健体魂 全面发展
